專注的狀態(tài)，還表現(xiàn)為較長時間的投入，如果孩子在一件事上只能投入很短時間，很快把注意力轉(zhuǎn)移到別的事上，我們就會說孩子不專注。其實，這也往往是大人給孩子安排過于密集的活動、留給孩子專注一件事的時間太短造成的。

我們曾經(jīng)看到過一位媽媽給孩子安排的時間表，孩子幼兒園放學(xué)、媽媽下班后的時間，被以半小時為單位，分成五六段，分別安排進英語啟蒙、親子閱讀、親子游戲、親子散步、睡前朗讀等內(nèi)容，每一時間段之間，沒有一分鐘的間隔，孩子媽媽自己說：“每天按照這個時間表走，追求性價比的育兒，簡直跟打仗一樣?！?/span>

如此密集的活動，就算是大人，也要疲于應(yīng)付，更不用說孩子了。孩子的注意力，需要不停頓地、快速地從一件事轉(zhuǎn)移到另外一件事上，他怎么可能做到像機器人一樣，做每一件事，都迅速投入、專注無比？

我們要培養(yǎng)小孩子專注力，就需要給孩子留出專注投入的時間，讓孩子能有較長的時間，專心致志地做一件事。

比如他喜歡玩某個玩具，可以一直玩兒兩三個小時，中間不被催促著去看書；他喜歡看一本書，看上小半天也沒關(guān)系，中間不會被督促著去做作業(yè)。孩子經(jīng)常有這樣自由的專注投入某件事的機會，他的專注力無需特別培養(yǎng)，也能很自然地發(fā)展起來。

需要孩子“專注”的事情太多

一個人的專注力再強，他在一天之內(nèi)，能專注去做的項目也是有限的。比方一個成人，一天之內(nèi)有五六件不同類型的工作要做，每個都需要專注地投入，我們就會覺得這一天又趕、又忙、又累、又緊張，而且很難對每一件事都保持同樣高的專注度，不是走神、心不在焉，就是丟三落四，哪件都做不好。

但我們的可憐的孩子，要專注去做的事情實在是太多了。在學(xué)校六七個小時，要上好幾門課，下課之后，好多孩子都是要趕著去上各種名目的興趣班、補習(xí)班，連晚飯都不能坐下來踏踏實實地吃。好不容易回家了，還有寫作業(yè)、彈鋼琴、聽英語、親子共讀等好多事情等著他呢，他怎么可能每件事都做得像大人期望的那樣專心致志？

不但周一到周五如此，就是周六日，孩子也不得休息。前幾天，我們小兒子班級想在周末組織一次外出參觀活動，在家長群里商量時間，結(jié)果有三分之一的孩子是周六要“上班兒”，沒時間，有三分之一的孩子是周日要“上班兒”，沒時間，另三分之一的孩子，是周六、周日都“上班兒”，更沒時間。

孩子們忙成這樣，哪里還能踏踏實實全神貫注地做一件事呢？